豆?jié){里有大豆異黃酮嗎
作者：大豆異黃酮廠家 時(shí)間：2022-09-30 14:11:48 來源：原創(chuàng)
? ??大豆異黃酮是一種提取物，是大豆在生長(zhǎng)發(fā)育的過程中分泌出來的代謝產(chǎn)物，通過現(xiàn)代的科學(xué)技術(shù)與高新工藝流程，將其精煉萃取，提純加工而成。那么豆?jié){里有大豆異黃酮嗎？下面小編給大家簡(jiǎn)單介紹一下。
? ? 豆?jié){主要是由黃豆榨至而成，而黃豆中含有大豆異黃酮，俗稱植物雌激素，所以豆?jié){中含有大豆異黃酮。研究發(fā)現(xiàn)，每日攝入30~50毫克的大豆異黃酮即可起到保健作用，相當(dāng)于大約33克大豆或160克豆腐。
? ? 含大豆異黃酮含量比較高的食物主要有豆類、豆制品等，特別是黃豆、黑豆、紅豆、黑芝麻、豆腐、豆干、豆皮等，這些食物中的大豆異黃酮含量相對(duì)比較豐富，能夠幫助補(bǔ)充身體中所缺乏的黃體酮。
? ? 以上是小編給大家簡(jiǎn)單介紹了豆?jié){里有大豆異黃酮的，方便大家了解。
相關(guān)資訊：
